OTRA VIDA

UN CLUB DE ENTRENAMIENTO
UN FORMA DE VIDA
UNA COMUNIDAD

Entrenamientos al aire libre y en gimnasio
Estancias de Aprendizaje
Sesiones Técnicas
Salidas de trail running & trekking
Sport Raves
Salidas de natación en el mar
Ciclismo en pista y por montaña.
Workshops de nutrición
Comunidad On line
Viajes

ENTRENAMIENTOS AL AIRE LIBRE Y EN GIMNASIO
PREPARACIÓN FÍSICA GENERAL EN SESIONES GUIADAS
ENTRENAMIENTOS PERSONALES COMPARTIDOS
ZIRCUITS INTENSIVOS EN GRUPO

Sesiones de preparación física general y específica
orientadas a objetivos

TRAIL RUNNING & TREKKING

Salidas en grupo de senderismo y carrera por montaña. Nuestras sesiones más accesibles con el mejor ambiente de equipo. Abiertas a los no socios. La mejor oportunidad para conocernos y saber lo que hacemos.

SALIDAS DE NATACIÓN

La costa catalana ofrece excelentes oportunidades para experiencias en aguas abiertas durante todo el año. Nosotros las aprovechamos. Natación en grupo por las playas de Barcelona y escapadas al Delta del Ebro y la Costa Brava. Sesiones a abiertas para no socios. Apúntate.

ESTANCIAS DE
APRENDIZAJE

Estancias de 48 horas con
Sesiones teóricas
Entrenamientos
Aprendizaje de técnicas
Nutrición deportiva
Aplicación a objetivos

CICLISMO DE MONTAÑA Y CARRETERA

Nivel medio, rutas por senderos y recorridos de fácil tránsito. Sesiones abiertas para los no socios. Tandas de entrenamiento en el Circuit de Catalunya. Ven a rodar en circuito, te encantará. Únete.

VIAJES

Escapadas deportivas con programación de entrenamientos, charlas y actividades de ocio. La mejor forma de sumergirte en la vida zircuitter. Solicita información sobre nuestro próximo viaje.

SPORT RAVES

Entrenamientos y música al aire libre. Si no quieres participar es porque no lo has probado.
Sesiones de Power Zircuit con las mejores playlists.
A pleno sol.

WORKSHOPS DE NUTRICIÓN

Una guía de aprendizaje sobre nutrición deportiva y un conjunto de métodos para comprar, cocinar, calcular, pesar y preparar los alimentos necesarios para cumplir con los objetivos que te hayas propuesto.

SESIONES TÉCNICAS

¿Sabes entrenar con kettlebells? ¿Conoces formas de periodizar tus entrenamientos? ¿Qué métodos usas para desarrollar la fuerza? ¿Y para aplicarla al deporte que practicas? Sesiones técnicas para aprender y mejorar.

COMUNIDAD
ON LINE

Programas online
Grupos temáticos
Seguimiento de objetivos
Diarios de entrenamiento
Foros de debate
Artículos y noticias
Análisis y enlaces a material de entrenamiento
y suplementos de nutrición
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